CAPITAL SOLUTION • Portal Informacyjno-Edukacyjny
+30 210 384 5912 Gambetta 12, 10677 Ateny
ℹ Komunikat redakcyjny: Portal o charakterze wyłącznie edukacyjno-informacyjnym. Nie prowadzimy sprzedaży produktów leczniczych ani usług medycznych. Pełne zastrzeżenie prawne →

Baza Wiedzy i Publikacje Naukowe

Edukacyjne monografie, przeglądy kinezjologiczne i wytyczne postępowania poparte recenzowaną literaturą naukową.

Biomechanika powięzi
Biomechanika • 14 min czytania

Architektura Powięzi: Wpływ Elastyny i Kolagenu na Zakres Ruchu

Jak gęstość macierzy pozakomórkowej wpływa na ślizg warstw powięziowych. Przegląd badań nad nawodnieniem tkanki i prewencją zrostów mięśniowych.

Źródła: J. Biomech. (2024), DOI: 10.1016/j.jbiomech
Autor: Henry Collins • Redakcja CAPITAL SOLUTION
Ergonomia biurowa
Ergonomia • 11 min czytania

Zespół Przeciążenia Biurowego: Dekompresja Kręgosłupa Lędźwiowego

Mechanizm narastania ciśnienia hydrostatycznego w dyskach międzykręgowych. Zestaw 5 mikroruchów przeciwdziałających skracaniu zginaczy bioder.

Źródła: Spine Journal (2023), PubMed ID: 34981204
Autor: Zespół Ergonomii CAPITAL SOLUTION
Aktywny senior 60+
Senior 60+ • 16 min czytania

Kinezjologia Wieku Dojrzałego: Stabilność i Ruchomość Stawów

Strategie zachowania propriorecepcji i równowagi u osób powyżej 60. roku życia. Zastosowanie łagodnych form stretchingu izometrycznego.

Źródła: Arch. Gerontol. Geriatr. (2024), DOI: 10.1016/agg
Autor: Rada Gerontologiczna
Regeneracja powięziowa
Regeneracja • 13 min czytania

Stretching Statyczny vs Dynamiczny: Analiza Neurofizjologiczna

Jak narządy ścięgniste Golgiego oraz wrzecionka nerwowo-mięśniowe reagują na różne czasy trwania napięcia. Kiedy stosować PNF.

Źródła: Int. J. Sports Phys. Ther. (2023)
Autor: Henry Collins
Kinematyka miednicy
Biomechanika • 12 min czytania

Ustawienie Miednicy a Przeciążenia Łańcucha Kinematycznego

Przodopochylenie i tyłopochylenie miednicy jako przyczyna kompensacyjnych zmian w odcinku szyjnym i kolanach.

Źródła: Gait & Posture (2024), PubMed: 35129981
Autor: Zespół Naukowy CAPITAL SOLUTION
Nawodnienie i elektrolity
Regeneracja • 9 min czytania

Rola Nawodnienia i Minerałów w Elastyczności Tkanek

Wpływ jonów magnezu, potasu oraz glikozaminoglikanów na uwodnienie macierzy powięziowej i sprężystość ścięgien.

Źródła: Nutrients & Movement Science (2024)
Autor: Redakcja CAPITAL SOLUTION
Wiadomość została wysłana pomyślnie.